segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Articulação


O que faz estalar uma articulação?

Se você já estalou seus dedos, já conhece o som do estalo dos nós dos dedos.
As articulações produzem esse ruído quando se formam bolhas no fluido que circunda a articulação.

As articulações são os pontos de encontro de dois ossos, que se mantêm juntos devido aos tecidos conectivos e ligamentos.
Todas as articulações do nosso corpo são lubrificadas por fluido sinovial, um líquido espesso e claro. Quando você estala seus dedos, faz com que os ossos da articulação se separem.
Ao se separarem, a cápsula de tecido conectivo que circunda a articulação é alongada.
Alongando essa cápsula, você aumenta seu volume e esse aumento provoca uma diminuição de pressão. Com a diminuição da pressão do fluido sinovial, os gases dissolvidos no fluido ficam menos solúveis, formando bolhas através de um processo chamado cavitação.
Quando a articulação é bastante alongada, a pressão na cápsula diminui tanto que essas bolhas estouram, produzindo o barulho que associamos ao estalo dos nós.

Leva cerca de alguns minutos para que o gás se dissolva novamente no fluido da articulação.
Durante esse período, os nós não estalarão.
Assim que o gás é redissolvido, a cavitação volta a ser possível e você pode começar a estalar de novo.

Quanto aos danos associados a esse hábito, segundo Anatomy and Physiology Instructors' Cooperative (Cooperativa dos Professores de Anatomia e Fisiologia), foi realizado um único estudo aprofundado sobre os possíveis malefícios de se estalar os ossos.
Esse estudo, realizado por Raymond Brodeur e publicado no Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, examinou 300 pessoas, que tinham o hábito de estalar os nós, em busca de evidências de lesões nas articulações.
Os resultados revelaram não existir ligação aparente entre o estalo de articulações e a artrite, entretanto, pessoas que têm o hábito de estalar os dedos apresentaram sinais de outros tipos de danos, incluindo lesão nos tecidos moles e até da cápsula articular, além de diminuição da força.
Essa lesão provavelmente resulta do alongamento rápido e repetido dos ligamentos que circundam a articulação.
Um jogador de baseball profissional que joga na posição de lançador, apresenta efeitos semelhantes, embora obviamente mais acentuados, em diversas articulações do braço com que faz os lançamentos.

O lado positivo é que há evidências de aumento da mobilidade da articulação, logo depois de ser estalada. Quando as articulações são manipuladas, os órgãos do tendão de Golgi (um conjunto de terminações nervosas envolvidas no movimento) são estimulados e os músculos em torno da articulação relaxam.
Esse é em parte o motivo pelo qual as pessoas se sentem revigoradas ao sair da clínica do quiropraxista, ou massoterapeuta quando executa manobras de alongamentos em casos específicos, que induz a cavitação como parte do tratamento.
Costas, joelhos, cotovelos e todas as outras articulações de movimentação, estão sujeitas ao mesmo tipo de manipulação que os nós dos dedos.

Observação: Mas nem todos os estalos estão ligados às articulações. Alguns deles ocorrem nas chamadas fáscias (camadas mais profundas da musculatura). Quando é estimulada de forma abrupta, principalmente em pessoas sedentárias, a fáscia gera os estalos (porque, dentro dela, também há um líquido semelhante àquele contido nas articulações). "A diferença aqui é que, normalmente, há dor neste tipo de ressalto.
Ele acontece nos movimentos bruscos da escápula e dos ombros, por exemplo".
Nas situações em que há dor, é importante buscar ajuda de um ortopedista.


terça-feira, 16 de novembro de 2010

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terça-feira, 9 de novembro de 2010

Reiki

O REIKI


Reiki é uma energia natural e curadora, canalizada através do toque das mãos.
Consta que teve sua origem em uma prática budista tibetana, que o Dr. Mikao Usui redescobriu, ao final do século XIX. Reiki é uma palavra de origem japonesa que significa "energia vital” (KI), direcionada e mantida pela sabedoria universal (REI).

O Reiki vê o ser humano em sua totalidade, ou seja, a mente, o corpo e o espírito.
O Reiki age através dos Chakras.
Quando estes centros energéticos estão desalinhados, podem desequilibrar totalmente uma pessoa, resultando no aparecimento e desenvolvimento de "doenças" físicas e emocionais.
Com a desobstrução, alinhamento e harmonização destes centros energéticos, a energia vital do corpo é restaurada.
O Reiki atua à nível físico, mental e emocional, proporcionando bem-estar geral e paz de espírito.

O ato de impor as mãos sobre o corpo humano ou sobre um animal para transmitir bem estar e aliviar a dor é tão antigo quanto o instinto.
Quando sentimos dor, a primeira coisa que fazemos é colocar as mãos sobre a região dolorida.
Quando uma criança está doente ou com febre, o instinto materno a faz por a mão na testa da criança.
O toque humano transmite calor, serenidade e cura.
Esse ato simples é a base de toda técnica de cura pelo toque.

O Reiki é um método não polarizado e portanto sempre seguro.
A energia é única e una, de tripla atividade, pois encerra em si mesma a polaridade positiva (YANG), a negativa (YIN) e a neutra.
A quantidade e a qualidade da Energia Reiki que se transmite na aplicação é determinada pelo sistema energético de quem recebe, independente do desejo do aplicador, ou seja, de sua interferência mental ou emocional.

É uma energia segura e inofensiva, sem efeitos colaterais ou contra-indicações.
Por não ser polarizado, é compatível com qualquer outra forma de terapia ou tratamento de cura.

REIKI é uma técnica sagrada, mas não é uma religião, não é um sistema filosófico, com restrições e tabus; adapta-se a qualquer cultura, raça, credo, seita ou idade.
Reiki ajuda a recuperar e manter a saúde, reduz o stress e repõe a nossa energia.

Quando um órgão está doente é porque o KI da pessoa também está doente, e pode ser por diversas causas (físicas, emocionais, mentais ou espirituais).
A aplicação do REIKI no órgão doente trará a tona a memória do mesmo, ativando o sistema imunológico da pessoa e fazendo com que as toxinas (físicas ou emocionais) sejam extraídas do corpo através do suor, urina, fezes , lágrimas, coriza, sonhos e insights, voltando a trabalhar em perfeito equilíbrio.
O Reiki simplesmente ativa a memória celular dos órgãos, fazendo com que o ser humano viva de acordo com sua perfeição divina.

O Reiki pode ser aplicado durante as sessões de massagem ou individual.
 
"PREVINA-SE, RECUPERE-SE, TENHA UMA VIDA SAÚDAVEL."
 
AGENDE SEU HÓRARIO
Massoterapeuta
Patricia Gutierre
Em Indaiatuba:
Rua: Amadeu Schreiner, 117 - Jd. Santiago
TEL: (19) 3835-2833 ou  Cel: (19) 8118-1742
msn: patricia.massoterapeuta@hotmail.com
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Massoterapeuta
Cristiane Monteiro
Em Campinas:
Rua: Paula Bueno, 315- Taquaral
Cel: (19) 8157-3949 ou (19) 9285-1764

acesse também: Reiki Karuna ,

Estética Facial

No Espaço Campinas

Rua: Paula Bueno, 315- Taquaral